Wearables gelten als Fortschrittssymbol einer aufgeklärten Gesundheitskultur. Sie messen Schlaf, Bewegung, Belastung, Erholung. Sie liefern Kurven, Scores und Empfehlungen. Was früher unscharf wahrgenommen wurde, erscheint heute präzise abgebildet. Genau diese Präzision erzeugt Vertrauen. Und genau dieses...
Die Diskussion um künstliche Intelligenz im Training verläuft bislang entlang einer vertrauten Spur. Algorithmen analysieren Daten, generieren Trainingspläne, passen Belastungen an und geben Empfehlungen aus. Die Branche spricht von Personalisierung, während sie in Wahrheit statistische Mittelwerte...
Die Vermessung des Körpers gilt als Fortschritt. Schritte, Schlafphasen, Herzfrequenzvariabilität, Trainingslast, Stresslevel. Was früher gefühlt, geschätzt oder ignoriert wurde, liegt heute in Zahlen vor....
